Terapia Trigger Points este un tratament prin care punctele declanșatoare dureroase sunt inactivate, fiind restabilită funcționarea normală a țesutului (mușchi și fascie) și a vecinătăților acestuia (nervi, ligamente, tendoane, oase).
Un trigger point este un punct declanșator care ia naştere ȋntr-o fibră musculară ca o disfuncţie a unor celule musculare, cȃteva mii de sarcomeri (sarcomerul = celula musculară), formȃnd un conglomerat de astfel de celule – un mic nodul.
Punctele Trigger sunt puncte focale, hiperiritabile cu localizare tipică în mușchii scheletici.
Punctele Trigger cauzează dureri ȋn mușchiul ȋn care se află, dar de cele mai multe ori declanșează dureri ȋn lanț, localizate la distanță față de poziția punctelor ȋn sine.
Durerile miofasciale (mio-mușchi, fascial – fascie ȋnvelișul mușchiului) reprezintă 85% din durerile experimentate de pacienți la un moment dat ȋn decursul vieții lor.
Cui se adresează
Pentru persoanele care suferă de următoarele afecțiuni:
– migrene și alte tipuri de dureri de cap
– disfuncții ale articulației temporo-mandibulare
– dureri cervicale
– dureri de umăr, restricții de mișcare, umăr ȋnghețat
– sindrom de tunel carpian
– dureri de spate
– durerere discogenă și radiculopatie
– sindromul piriform
– sciatică (durere pe fesă și pe membrul inferior)
– dureri de coapsă
– dureri de genunchi
– fasciită plantară
– tendinite
– bursite
– artrite
– amorțeli ale mȃinii sau/și ale degetelor.
Beneficii
– tratează durerea de la sursa fiziologică a acesteia
– ȋmbunătățește circulația sanguină și limfatică
– redă sănătatea musculară prin reducerea rigidității și tensiunii musculare, eliminarea stării de contracție musculară și ȋmbunătățirea flexibilității, a amplitudinii de mișcare și eliminarea toxinelor acumulate ȋn punctele trigger
– reeducare posturală
– reduce nivelul hormonilor de stres și ȋmbunătățește calitatea somnului
– reduce medicația, protejȃnd ficatul și stomacul
-elimină o parte din motivele stărilor de anxietate și depresie
– aduce un surplus de energie și o mai mare putere de concentrare pentru activitățile propuse.
